Fysieke gezondheid
Sporten
Hockey, voetbal, judo, basketbal, tennis, schaatsen, atletiek, volleybal, turnen... Er zijn zoveel verschillende sporten! Welke sport doe jij?
Waarom zou ik sporten?
Bewegen is goed voor je gezondheid. Dat kan door sporten, maar ook anders:
- Ga niet gamen of tv-kijken, maar lekker buiten spelen met je vrienden.
- Vraag je ouders of jullie wat vaker op de fiets ergens heen kunnen gaan.
- Help je ouders in de tuin, of bij het wassen van de auto.
Welke sport moet ik kiezen?
Wil je graag sporten, maar kun je niet kiezen? Vraag klasgenoten eens wat zij doen en wat ze daar leuk aan vinden. Of ga eens een kijkje nemen bij de training of wedstrijden van een aantal sporten. Soms kun je zelfs gratis een proefles krijgen.
