Lichamelijke ontwikkeling

Tanden poetsen

Gebruik een kleine en zachte tandenborstel. Voor kinderen tot 5 jaar is er speciale peutertandpasta. Is je kind ouder dan 5? Dan is elke tandpasta met fluoride goed. Totdat je kind 10 jaar is, poets je als ouder een keer per dag nog na.

Leren poetsen

Je kunt je kind op de volgende manier leren poetsen:

• eerst de binnenkant van de onderkaak;
• dan de buitenkant van de onderkaak;
• als laatste de bovenkant van de kiezen in de onderkaak;
• daarna hetzelfde voor de bovenkaak;
• zet de borstel op de grens van tand en tandvlees. Poets zachtjes heen en weer.
• na het poetsen niet spoelen met water. Alleen goed uitspugen, zodat er nog wat tandpasta met fluoride in de mond van je kind blijft zitten.

Elektrisch poetsen

Bij elektrisch poetsen geldt dezelfde volgorde, maar dan beweeg je de borstel niet. Je laat hem dan steeds een paar tellen stil staan tegen het tandvlees.

Poetsen met een beugel

• Bij een vaste beugel moet je kind extra goed poetsen, want er blijven veel etensresten in hangen. Poets de tanden en de beugel na elke maaltijd.
• Met een pijpenragertje of een ander klein borsteltje kan je kind beter tussen de plaatjes poetsen.
• Let er bij een buitenbeugel op dat je kind zijn kiezen goed poetst.
• Een losse beugel maak je schoon onder de kraan, met een stevig borsteltje. Hiervoor kan je kind zeep of eventueel schuurmiddel gebruiken. Spoel hem daarna wel goed af! Kalkaanslag kun je schoonmaken met schoonmaakazijn.

Belangrijk is ook dat je je kind leert welke invloed eten en drinken op het gebit heeft en hoe je kind kan zorgen voor een gezond gebit.