Fysieke gezondheid
Sportvereniging
Sporten is niet alleen goed voor de conditie van je kind, maar ook voor het leren omgaan met andere kinderen. Lid worden van een sportvereniging is een goede manier om dit bij je kind te stimuleren. Sportactiviteiten worden ook steeds meer aangeboden vanuit bijvoorbeeld het buurthuis en de brede school.
Zelf kiezen
Je kunt je kind het best zelf een sport laten kiezen. Om kinderen te helpen kiezen kun je ze eens meenemen naar een training om te kijken of zelf mee te doen. Het belangrijkste is dat je kind zich er prettig bij voelt.
Wil je kind:
- alleen of in een team sporten?
- binnen of buiten sporten?
- met alleen jongens of meisjes sporten, of gemengd?
- een technieksport beoefenen zoals turnen, tafeltennis of volleybal?
- een conditiesport beoefenen zoals hardlopen, wielrennen of schaatsen?
- topsporten, wedstrijdsporten of recreatiesporten?
Stimuleren
Houdt je kind niet van sporten? Dwing het dan niet om een sport te gaan doen. Dat werkt niet.
- Je kunt beter zelf ook gaan sporten. Je geeft dan het goede voorbeeld.
- Je kunt je kind mee laten gaan naar de sportclub van een vriendje of vriendinnetje.
Lidmaatschap
Lid worden van een sportvereniging kost natuurlijk geld en bij veel verenigingen zit je meteen vast aan een lidmaatschapstermijn van een jaar. Dit kan bij elke sportvereniging weer anders zijn. Informeer dus van tevoren goed naar de voorwaarden. Probeer je kind ook uit te leggen dat het daarom niet zomaar mogelijk is om van sport te wisselen.
Subsidie
Als je zelf niet voldoende geld hebt om je kind te laten sporten, kun je bij de gemeente een extra bijdrage aanvragen. Veel gemeenten hebben namelijk een subsidieregeling voor gezinnen met een minimuminkomen.
